7. Wees streng voor jezelf
Afleiding is dus goed, maar wel met mate. Verzand niet in je ‘Google time’, hoe verleidelijk dat ook is. Wat hierbij helpt, is om voor elke korte pauze een timer in te stellen. Op die manier weet je zeker dat je niet onbewust te lang op Facebook zit en dat je na bijvoorbeeld een kwartiertje weer aan de slag moet.
Voor je andere activiteiten naast het werk is dat vanzelfsprekend wat lastiger. Houd daarom vooraf rekening met hoeveel tijd elke onderneming ongeveer in beslag gaat nemen. Bewaar die 10 kilometer hardloopsessie dus voor een andere keer en ga bijvoorbeeld voor een verfrissende 5 kilometer. Zorg er alleen wel voor dat je op tijd weer achter je laptop terechtkomt.
Motiveer jezelf daarom bij je werkzaamheden. Als je merkt dat de fut er een beetje uit raakt, ga dan even verder met een minder zware, of misschien zelfs leukere, klus. En houd bij wat je al gedaan hebt. Bij Goeiezaak klokken we al onze activiteiten in Simplicate. Met dit programma kan je gemakkelijk terugzien hoe jij je dag hebt besteed. Misschien heb je toch te lang gesport, of heb je langer dan nodig aan een klus gewerkt. Blijf kritisch, want daardoor blijf je scherp.
Stel jezelf bovendien duidelijke doelen voor elke werkdag. Deadlines zijn op zichzelf nuttige stapstenen in je werk, maar ook in periodes van luwte is het beter om jezelf deadlines te geven voor de dag. Vul je agenda met werkzaamheden voor de dag. Zo heb je dagelijks iets om naar toe te werken en voelt je dag wat meer afgerond als alle doelen zijn voltooid.